bergsfarm.blogg.se

Om vardagen på Bergs Farm.

Åttonde januari 2013

Kategori:

Idag har jag varit i stallet och ridit två hästar samt pysslat om en unghäst och ett avelssto. På eftermiddagen var jag på gymmet där jag sprang 3 km och styrketränade ett måttligt pass med fokus på benen men även lite armar och mage. Eftersom hösten och första halvan av vintern har varit fullspäckad av skola och stall så har jag inte hunnit träna så mycket men jag valde att jobba med de vikter som jag hade på senaste gympasset i höstas och det fungerade bra. 
 
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: